鲜蔬烤鱼怎么做 做烤鱼的技巧有什么

鲜蔬烤鱼怎么做 做烤鱼的技巧有什么

1、鱼洗干净 , 切花刀,调汁:碗内放料酒、蚝油、酱油、橄榄油、盐,调成料汁 。
2、调好的料汁抹到鱼身上,放保鲜袋内,腌渍1小时 。

3、烤盘底部抹一层油,放适量葱姜蒜 , 放入腌好的鱼 , 烤箱预热 , 200度30分钟 。
4、烤好后放入蔬菜,另起一锅,锅内放油,爆香葱姜蒜 , 干辣椒 , 加一碗水,烧开后倒入烤盘内 。
【鲜蔬烤鱼怎么做 做烤鱼的技巧有什么】5、再入烤箱 , 230度20分钟即可 。

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