减肥早上可以吃粉吗 减肥早上可以怎么做粉条

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1、准备好粉条1把 , 盐5克 , 生抽一勺,老抽半勺,大蒜5瓣 。
2、洗干净粉条,然后准备好起锅烧油,等到油温五成热的时候,放入蒜蓉 。【减肥早上可以吃粉吗 减肥早上可以怎么做粉条】

3、煮一会,让蒜蓉散发香味 , 然后放入粉条,加入适量老抽,适量生抽,盐,鸡精出锅 。

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