【婴儿上火了怎么办】小宝宝属于”纯阳”身体 ， 最怕的就是上火 。上火会引起很多疾病，比如消化不良，扁桃体发炎等等 。婴儿上火，爸妈们肯定很着急！作为一个称职的爸妈，你究竟应该做些什么 。接下来，我们来了解下婴儿上火了怎么办呢？
1、选择母乳喂养 。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火 。
2、注意日常饮食 。饮食清淡，营养搭配，多吃水果 ， 适当吃一下火的食品 。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的 ， 还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃 。
3、培养宝宝喝白开水的习惯 。补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等 。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西 。
4、合理的起居作息 。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠 ， 睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火 。
5、注意保持室内的环境清新 ， 让宝宝保持愉快的心情 。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳 。
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