婴儿正处于生长发育的旺盛期 ， 从母乳中的钙远远不能满足他们的需要 。补钙一直是妈妈们最关注的话题，但新生儿到底什么时候可以补钙？补钙又有哪些注意事项呢？小编今天为大家一一揭晓 。
婴儿什么时候补钙最好?
1、从出生到六个月婴儿补钙
婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的，也就是不管有没有症状都要补 。吃母乳的话 ， 1个月前不用补钙，母乳中的营养成分就足够了，适当吃点鱼肝油，促进钙吸收的就可以了 。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现 。
2、早产儿补钙
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁 。
【新生宝宝什么时候补钙】3、母乳喂养宝宝的补钙
如果宝宝是母乳喂养的，一般在宝宝4个月的时候，就可以补充钙了，4个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克，妈妈也要多吃含钙量高的食物，如虾皮，黑芝 麻 ， 豆制品，奶类 ， 混合喂养的宝宝一般在宝宝3个月的宝宝的实话，就需要补充钙剂了，妈妈要给宝宝补充钙剂，建议选择营养型的，如牛乳钙，是从牛奶中提取 出来的，宝宝容易吸收，平时带宝宝多晒晒太阳，来促进钙的吸收 。
宝宝补钙应注意的哪些问题
1、补钙要理性看待广告宣传
有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地，宣传全民补钙，导致人们补钙跟着广告走 。实际上，有些厂商为了增加产品销量、扩大 知名度，在广告中加入了一些不实之词，夸大效果 。研究表明，各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%—40%左右，与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有 很大出入的 。对待这些，需要在购买钙品时有正确、客观的判断，不能跟随广告走 。
2、简单的测试不能确定是否缺钙
其实缺钙的意思是非常 笼统、含糊不清的 。医学上并无“缺钙”这一名词，只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等，而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足，还有其 他复杂因素 。因此 ， 单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙 。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微，甚至还有引发肾 结石的潜在危险 。可见缺钙的诊断是复杂的，补钙更不可随意而行 。
3、补钙产品要注意质量
目前补钙产品不计其数，常人难以选择 ， 医生也 难以适从 。妈妈们在选择产品时 ， 不能认为卖得越贵，含钙量越高 ， 吸收率就越高，效果也越好 。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”，甚至 还推出了“原子钙”、“纳米钙”，让人们觉得钙越细小越易吸收 。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关，关键要看是否具有生物活性 。
小编温馨提示：补钙的同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻?。?多晒太阳也会帮助钙的吸收 ， 一定要到户外 ， 不能隔着玻璃 ， 因为紫外线是不能穿透玻璃的 。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收 。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌 。
