婴儿便秘的原因很多时候都出现在喝奶粉的宝宝身上，而喝母乳的宝宝便秘情况会较少 ， 主要和宝宝营养摄入量和摄水量不够有关，而且喝奶粉容易上火 。那么，宝宝喝奶粉便秘有哪些症状呢？
【宝宝喝奶粉便秘的症状】宝宝喝奶粉便秘主要症状就是粪便过硬 ， 宝宝排便困难 。而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致 。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排的便便会较硬 。
因此 ， 控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要 ， 为宝宝挑选婴儿奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉 ， 尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收 。
宝宝喝奶粉很容易上火而造成便秘 ， 所以每天要多给宝宝喂水，可以少量多次地喂，另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助 。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃 。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的 。
此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要 。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外 ， 免除机体损害 。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶 ， 即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果 。
