避孕怎么做才有效？避孕怎么做才不会伤害身体？一起来了解避孕怎么做吧！
阴道环：硅胶制成的圆环 ， 内有孕激素持续释放 ， 作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出 。有可能增加阴道感染机会 。
宫内节育器：人为地在子宫腔内放置异物 ， 多为金属环 ， 抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用 。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等 。
【避孕吃药好还是戴套好? 避孕吃药好还是戴套好】绝育术：包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术 。手术绝育，效果彻底 。如果希望再次妊娠，需手术复通才行 。
工具避孕法：即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当 ， 避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用 。但是，有人感到舒适度和性满意度下降 。
安全期避孕法：在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法 。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高 。
1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80% 。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活 。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全 ， 其它日期是安全期 。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象 ， 但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全 。
2、外用避孕药--包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80% 。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α？
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用 。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道 ， 都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同 ， 避孕效果较差 。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90% 。
原理：避免精子与卵子相遇 。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上 。
医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理 ， 还可以防止性传播疾?。岢质褂玫淖畲笳习?是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱 。
4、宫内节育器：避孕成功率95%以上 。
原理：防止受精卵在子宫着床 。
方法：由医生放入子宫内 。
医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用"母体乐" 。
必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症 ， 月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环 。
5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9% 。
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化 。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片 ， 不要间断 ， 功效从服用之后14天开始 。
医生关照：在国外青年女性中使用很普遍 ， 但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观 ， 使皮肤细嫩，减少痤疮 。
6、避孕针：避孕成功率99.9% 。
原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化 。
方法：每月肌肉注射一次 。
医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用 。
7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9% 。
原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年 。
方法：在上臂皮下切一个半厘米的口 ， 扇形插入2或6个小棒样的避孕药 。
医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕 。但是 ， 相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育 ， 最好不用 。
8、永久性避孕法--女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9% 。
原理：防止精子与卵子相遇 。
方法：需到医院做手术 。
医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴 ， 阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米 。
9、紧急避孕
紧急避孕药--要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时 。
原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床 。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精 ， 此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经 。
除了以上的内容外 ， 生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好 。
