云母粥怎么做呢？相信很多朋友都会问这样的问题吧，下面让我告诉您 。
【云母粥怎么做好吃 云母粥怎么做】楼下的餐厅有一些比较地道的家常菜，比如云母粥 ， 很多人都喜欢吃云母粥 ， 营养丰富 ， 味道鲜美，做法也简单 。对会做菜的人来说是很简单的 ， 虽然云母粥的做法比较简单，然而还是经常会有人问云母粥怎么做,云母粥如何做,准备好主料 ， 配料还有油盐酱茶的，想要做这道云母粥，就看看下经济的做法，大厨教你经济的做法，按照下面的菜谱做出来的云母粥，下饭，还能外经济，也是上班族可以选择中午经济饭的好菜，你也可以自己动手做云母粥，绝对经济实惠，还想知道更多云母粥的做法，就来饭菜网搜索一下!
云母粥的材料
云母20-30克，粳米或糯米50-100克 。
云母粥的做法
1把云母研成细粉末 。
2另把粳米或糯米淘洗后，
3放入砂锅内加水适量，煮成稀薄粥 。待粥煮熟时，
4调入云母，继续煮至米烂即可 。
【用法】以上为一日量，分作2次空腹温热服食或当正常粥饭，早晚服食，连用3-5天或直至痊愈 。
【疗效】温中、健脾、止泻 。适用于小儿慢性腹泻、脾虚便搪、水泻等 。
【宜忌】对急性肠胃炎泻痢者忌用 。在煮云母粥时 。一定要煮成稀薄粥，不宜稠厚 。
