红参的功效与作用及禁忌有哪些图片红参的功效与作用及禁忌有哪些_生活知道

1、红参能有效增强身体的抵抗力，促进中枢神经系统的兴奋。
2、适当服用红参也可以缓解疲劳。
3、长期食用红参具有安神健脑的功效。对于经常失眠，记忆力差的患者，有很好的疗效。

4、红参能有效预防高血压和动脉硬化。
【红参的功效与作用及禁忌有哪些图片红参的功效与作用及禁忌有哪些】5、禁忌：红生不适合青少年的生长发育，会导致早熟。红生不能和冷食一起使用。