1、准备材料：刀豆350克，大蒜2只，红辣椒五两，橄榄油30克 ， 盐适量
2、将买来的刀豆洗干净，切成小块放入盆中备用 。
3、将摊在簸箕上，晾干 ， 半天晒晒，表皮缩水即可 。
4、将晾干的刀豆撒上盐，如果出水了没关系 。
5、将准备好的红辣椒和蒜米用料理机打成蓉 。
6、一层一层的加刀豆和蒜蓉辣椒酱，然后用筷子或干净的勺子搅拌 。
【腌刀豆的腌制方法 关于腌刀豆的腌制方法】7、全部装好后，放橄榄油，搅拌一下封好口，半个月后即可食用 。
1、准备材料：刀豆350克，大蒜2只，红辣椒五两，橄榄油30克 ， 盐适量
2、将买来的刀豆洗干净，切成小块放入盆中备用 。
3、将摊在簸箕上，晾干 ， 半天晒晒，表皮缩水即可 。
4、将晾干的刀豆撒上盐，如果出水了没关系 。
5、将准备好的红辣椒和蒜米用料理机打成蓉 。
6、一层一层的加刀豆和蒜蓉辣椒酱，然后用筷子或干净的勺子搅拌 。
【腌刀豆的腌制方法 关于腌刀豆的腌制方法】7、全部装好后，放橄榄油，搅拌一下封好口，半个月后即可食用 。
