板鱼怎么做好吃又简单还没腥味呢 板鱼怎么做好吃 2025-12-19 生活知道 1、食材:踏板鱼1000克、油2汤匙、盐1汤匙、料酒2汤匙、葱适量、姜适量 。 2、把踏板鱼洗净控干 。 3、再把踏板鱼切成5-6厘米的段,撒上生粉 。 【板鱼怎么做好吃又简单还没腥味呢 板鱼怎么做好吃】 4、起锅,倒油 。 5、油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色 。 6、踏板鱼煎到两面都金黄 。 7、葱花切好 。 8、鱼煎好后把葱花醋酱油放进锅里 。 9、调料放好后,放点水炖8-10分钟 。 10、鱼炖熟后 , 大火收汤 。起锅装盘 。 相关经验推荐 毛衣成分一般怎么标 毛衣成分怎么看 特利迦奥特曼|特利迦奥特曼闪耀形态武器文字情报 外形酷似麦克斯的王牌武器 补肾阳虚的中药泡酒配方 补肾阳虚的中药 Lily Collins,名副其实的圣诞女王! 华为p50|华为P50正式官宣,花粉:或是国产化“最强”机型! 菠菜馅饼最好吃的做法大全 菠菜馅饼最好吃的做法 临猗台湾通行证办理指南 通行证办理手续 怎样挽回婚姻 挽回婚姻最有效的方法 酷睿处理器|小米12对比iQOO9:骁龙8+超大尺寸散热背板,谁更强? 高血脂献血有好处吗 免洗洗手液的原理 杰大全名叫什么 杰大原名 明朝瓦剌怎么灭亡 瓦剌怎么灭亡 手指冻疮怎么办 40nor是什么柜子 部落守卫战签名颜色 简短微信签名4个字 面部身体肌肤保养大作战 2020年1月9日适合搬家吗 2021年7月搬家时间,2020年3月搬家黄道吉日 索尼|免费才是最贵的!入正Office有多爽?有些功能用过就回不去了 蓝莓与葡萄的区别,蓝莓的品种有哪些 燕碎怎么泡发怎么煮 燕碎泡煮方法 怎么炒淮山好吃 炒淮山怎么做 炒花生怎么炒好吃窍门 炒花生怎么炒好吃 怎么炒鸭子 炒鸭子的方法介绍 怎么炒红豆 如何炒红豆 葡萄干怎么做好吃的零食 葡萄干怎么做好吃 羊毛肚怎么做好吃 羊毛肚怎么做好吃又嫩 牛头怎么做好吃教学视频 牛头怎么做好吃 舞出人生精彩美句 坚持跳舞的励志句子