1、佐料：南乳汁，XO酱，蚝油 。
2、先刷上南乳汁上色 。
3、一小时后刷上蚝油入味，再过一小时再刷一次 ， 总用量十五克左右 。
4、再过一小时刷上XO酱，入味需要八小时左右，用量十克 。
5、烤制时需要正反两次加热 ， 微波炉调到高火 ， 三分钟，翻面后再烤三分钟 。
【微波炉烤肉怎么做 微波炉烤肉怎么做视频窍门】6、烤制好的肉会自己卷起来 。
7、根据肉的厚簿和宽榨，造型装盘，配上盘饰 。
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2、先刷上南乳汁上色 。
3、一小时后刷上蚝油入味，再过一小时再刷一次 ， 总用量十五克左右 。
4、再过一小时刷上XO酱，入味需要八小时左右，用量十克 。
5、烤制时需要正反两次加热 ， 微波炉调到高火 ， 三分钟，翻面后再烤三分钟 。
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7、根据肉的厚簿和宽榨，造型装盘，配上盘饰 。
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