1、食材：虾米50克、海带100克、豆腐1盒、盐1勺、葱1根、生姜4片、大蒜1个 。
【海带豆腐虾汤功效 海带豆腐虾米汤家常做法】2、海带结，解开后洗干净再重新打结，也可以直接切小段 。
3、豆腐切小块，先放入开水中煮一遍 。
4、锅里热油，爆香姜片和葱段，放入虾米炒香 。
5、倒入海带和豆腐 ， 调入盐，晃动几下锅子 。
6、加入适量的清水(或高汤) ， 盖上锅盖 。
7、大火烧开，转中小火炖煮至海带豆腐入味，约15分钟 ， 最后鸡精调味，即可 。
1、食材：虾米50克、海带100克、豆腐1盒、盐1勺、葱1根、生姜4片、大蒜1个 。
【海带豆腐虾汤功效 海带豆腐虾米汤家常做法】2、海带结，解开后洗干净再重新打结，也可以直接切小段 。
3、豆腐切小块，先放入开水中煮一遍 。
4、锅里热油，爆香姜片和葱段，放入虾米炒香 。
5、倒入海带和豆腐 ， 调入盐，晃动几下锅子 。
6、加入适量的清水(或高汤) ， 盖上锅盖 。
7、大火烧开，转中小火炖煮至海带豆腐入味，约15分钟 ， 最后鸡精调味，即可 。
