1、红果 ， 即山楂，可以做成红果酪 。
2、洗净，切开，取出核 。
3、锅中加入比红果体积多1.5倍的水，烧开，放入红果 。
4、中火熬软后，转小火 。
【红果怎么吃有营养 红果怎么吃】5、红果熬到粘粘的，汁很少，放白糖（可根据自己口味，怕酸的可多放） 。开胃得很 。
1、红果 ， 即山楂，可以做成红果酪 。
2、洗净，切开，取出核 。
3、锅中加入比红果体积多1.5倍的水，烧开，放入红果 。
4、中火熬软后，转小火 。
【红果怎么吃有营养 红果怎么吃】5、红果熬到粘粘的，汁很少，放白糖（可根据自己口味，怕酸的可多放） 。开胃得很 。
