学龄前是儿童培养专注力的关键时期 。在这段时期内 ， 一旦家长不注重培养小孩的专注力，不仅会导致小孩出现注意力不集中，还会导致小孩出现自控能力差，情绪不稳等情况 。那么，小孩子怎么练专注力呢？
1、多鼓励 ， 不要干扰孩子做喜欢的事情 。当孩子专心做小手工或看小动物忘记吃饭时，家长不要打扰孩子，要多耐心等待 。要知道 ， 当孩子沉浸在自己的兴趣中时，就是在不经间培养自己的注意力 。
【小孩子怎么练专注力】2、提高孩子的抗干扰能力 。这对培养专注力非常重要 。干扰因素有很多，比如内心情绪、心理压力、学习恐惧、异常兴奋、悲伤等 。简而言之 ， 要让孩子学会了控制自己的情绪 。
3、大声读书 。大声读书有利于训练注意力 ， 每天可留出10到20分钟的时间让孩子挑选自己喜欢的读物，大声读给家长听 。大声读书是一个让孩子的嘴巴、眼睛和大脑相互协调的过程，在读书的过程中要尽量做到不读错、不漏读 。家长也要专心的听，并且给出中肯的评价 。
4、做孩子感兴趣的事情 。无论是大人还是小孩 ， 遇到自己感兴趣的事情都会更加专注 。所以对于孩子来说，可以让他们做更多自己感兴趣的事情 。比如孩子喜欢看书，可以多留时间给孩子看书 。
