酱焖墨斗鱼做法视频 酱焖墨斗鱼

酱焖墨斗鱼做法视频 酱焖墨斗鱼

1、原料:墨斗鱼400克 , 洋葱50克,青红椒50克 。
2、调料:盐2克,生抽4克,淀粉10克,甜面酱50克 , 味精3克,色拉油适量 。

3、墨斗鱼焯水,去头切丁 , 加盐、生抽、淀粉稍腌,洋葱切丁,青红椒切丁 。
4、锅加油烧至五成热,下墨斗鱼滑熟,倒出沥油 。
【酱焖墨斗鱼做法视频 酱焖墨斗鱼】5、锅加油烧热,下甜面酱炒出酱香味,放墨斗鱼、洋葱、青红椒翻炒匀,加味精炒熟即可 。

相关经验推荐