1、准备大虾、鹌鹑蛋和芦笋少许,浇汁可以用蒸鱼豉油或者用日式调味汁 。芦笋是抗癌之王,多吃对身体有益,同时也均衡全面了这道菜的营养 。
2、将大虾留尾壳,然后背部划开去肠线洗净,用盐腌制几分钟 。
3、在模具上刷油防粘,然后将腌制好的大虾摆上。
【虾扯蛋的做法教程 虾扯蛋的正宗做法和配方】4、打入鹌鹑蛋 , 这个根据模具大小放多少 。
5、烧开水,将瞎扯蛋放入大火蒸,差不多3分钟左右就可以 。
6、然后利用热水滴几滴橄榄油,放入芦笋丁焯烫下捞起 。
7、码在蒸好的虾扯蛋上,然后浇上调味汁即楞,清清爽爽的一道美食就做好了,非常适合一家人分享,补肾壮阳还美容 。
相关经验推荐
-
-
大麦若叶青汁肠胃不好的人可以喝吗 大麦若叶青汁胃病可以喝吗
-
-
-
-
草甘膦加食盐除草效果好吗 草甘膦加尿素除草效果如何
-
霸占母婴室睡觉充电抽烟,怒骂宝妈:带孩子逛街女人都是脑壳有包
-
比比东|斗罗大陆大结局,唐三双神一体形态,吊打比比东和的千仞雪!
-
红楼梦25回至30回概括200字 红楼梦25回至30回概括
-
苹果|围观!2022年“强烈推荐”的4款最好iPad:高性能,够硬核,完美
-
-
iPhone|三星S22系列快充功率曝光:最高支持45W快充,iPhone14会跟进吗?
-
-
魔兽世界tbc玩家野团反目成仇,贴主表示自己非常无奈
-
-
忘川风华录开局测试答案大全,开局问题对应角色选项攻略[多图]
-
-
-
-
iphone13|星空行研︱OLED,下一场战争才刚刚开始