早上起来双眼浮肿怎么办 早上起来双眼浮肿怎么回事

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1、将泡过的隔夜茶包,进行敷眼,10分钟后拿下洗净 。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消除浮肿 。
2、对眼部进行按压,用食指指腹分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒 。这样在眼窝处施以的指压法 , 可促进血液流通,消除浮肿,还可缓解眼部疲劳 。
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3、洗脸的时候 , 使用冷水洗,可刺激眼部血液循环 , 达到消除浮肿的作用,热胀冷缩的原理大家也都知道,这是消除浮肿最快最简单的方法了 。
4 、小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片 , 天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部,十分钟后哦取下洗净即可 。
5、夜间的照明避免过度光亮 , 睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯,因为长期处在光线下 , 身体会产生紧张感,也会影响到眼睛 。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法 。

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