反手羽毛球简单技巧如下。
1、把握拍手的手掌平放在拍面上 。手向下滑动,像握手一样握住拍柄 。用小指、无名指和中指缠住拍柄 。
【反手羽毛球简单技巧 反手羽毛球简单技巧简述】2、再学反手发低球技术 。立于发球框内的前中处,将身体的重心置于前脚掌 。你也可以双脚平行式站立,食指和拇指捏在球的边缘处 。
3、再来学反手放网前球 。利用反手握拍姿势 。用分腿垫步和侧并步移到前网反手区 。握拍侧脚前伸,呈弓步,非握拍手向后伸直 。
4、再来学反手网前勾对角的技术 。利用身体向前的惯性,抬起手臂球轻拍球至过网 。尽早完成击球,缩短给对方准备的时间 。
5、再来学一个反手平抽的技术 。握拍力度十分重要 。相对宽松的握拍并只有在击球瞬间紧握 。因为僵硬的手臂和握紧的球拍会把球打高 。
6、最后学反手扣杀的技术 。随着球拍指向下方 , 缓慢降低你的肘部 。当你击球时迅速旋转你的手肘 。接球点差不多和身体成一条直线 。
相关经验推荐
-
金牛座7月运势2021年 金牛座7月运势2021年,1977年金牛座2021年运势
-
明哥|细数《海贼王》中的“带孝子”,艾斯,卡二上榜,最狠的还是明哥
-
-
-
-
V5输给SN后,狼行遭狂喷,粉丝直接破防,去年的大V天龙已不复,实在可惜。
-
-
-
《糖豆人:终极淘汰赛》官方在推特上宣布游戏将联动迪士尼经典动画《森林王子》|《糖豆人》联动《森林王子》9月3日正式上线
-
原神|原神:久岐忍为何戴面具?面罩之下或是她挥之不去的烦恼
-
创刊号|一张纸卖出336万美元!蜘蛛侠漫画单页拍卖创纪录
-
新生儿流鼻涕是感冒了吗吃什么药 新生儿流鼻涕是感冒了吗
-
天龙人|海贼王之最神秘!多次提及却从未露面,真实面目让人期待
-
-
-
-
健身房如何做高强度有氧运动 如何安全的进行高强度有氧运动
-
万花筒|火影忍者里帮开写轮眼的倒霉蛋,因陀罗被黑绝套路了
-
炸酥肉是用面粉还是淀粉? 炸酥肉用淀粉还是面粉比较脆
-
meta|自动开关锁,一触开启智能家居联动:华为智选德施曼智能门锁体验