1、炒大米具有清肠胃，护血管的功效作用 。
2、大米经过炒制糊化，淀粉会转变为粗纤维，可清理肠胃 ， 改善新陈代谢，又能降低脂肪、糖分的吸收，保护血管，更利于健康长寿 。即便是普通的大米，经过炒制后也有这样的功效 。
3、祛湿气兼防溃疡，炒制大米有祛湿功能帮助人们净化身体，达到预防皮炎湿疹的效果 。糙米、大麦等米糠麦皮中也含有丰富的维生素和矿物质，有效防治口腔溃疡疾病 。
4、静心安神 ， 在自制的焦米茶当中，可以加入一些绿茶 。能够缓解精神压力，在治疗失眠方面有很好的作用 。
【炒过的米还有营养吗? 炒过的米的功效与作用】5、降压降脂，焦米茶降压降血脂的功效也非常显著，另外也能够促进新陈代谢 。
相关经验推荐
-
iPad|初次从华为换到苹果是啥感受？上手iPhone13一个月后，说说心里话
-
传奇3：复古狂暴版神舰传说，新手攻略篇，让你快人一步！
-
-
-
原作者|流川枫的弱点是什么《灌篮高手》原作者给出了正确答案
-
iserror函数的使用方法 iserr函数与iserror函数区别
-
-
松叶菊的养殖方法和注意事项视频 松叶菊的养殖方法和注意事项
-
世界弹射物语万圣节福利发放 世界弹射物语万圣节福利领取规则说明
-
三星|RedmiNote11系列，小立边设计更潮流，细节精致好看
-
-
立春巧养生，做好这4件小事，为一整年的健康打下基础
-
我的世界疾风戒指怎么飞不起来 我的世界疾风戒指怎么飞
-
-
-
-
-
-
-
假面骑士|宏伟的设定却烂尾得让人心痛！回归昭和假面骑士的35周年纪念作！
