银耳百合莲子粥怎么做百合莲子粥怎么做_生活知道

1、食材：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。
【银耳百合莲子粥怎么做百合莲子粥怎么做】2、做法：
（1）将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净。

（2）三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用。
3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。