1、最后30-50米全力冲刺 。
2、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力，要特别注意后蹬和摆臂，适当加大身体的前倾角度 。因为到冲刺阶段，人都会比较疲劳，若想创造好成绩，就必须克服困难，坚持到底 ， 用全部力量跑完最后阶段 。【200米要全力冲刺吗 200米什么时候冲刺】
1、最后30-50米全力冲刺 。
2、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力，要特别注意后蹬和摆臂，适当加大身体的前倾角度 。因为到冲刺阶段，人都会比较疲劳，若想创造好成绩，就必须克服困难，坚持到底 ， 用全部力量跑完最后阶段 。【200米要全力冲刺吗 200米什么时候冲刺】
