1、食谱原料：牛排5片、橙子2个 。
2、先将牛排每片切成三等分，用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下 。
3、橙子洗净后 ， 一个榨汁待用，另一个切成四等分后取下果肉切成片状，用四分之一的皮切成条状备用 。
4、将炒锅放入适量的油，先煎牛排3或5分钟，然后加入橙子汁及橙果肉 ， 快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘 。
【鲜橙牛排步骤 牛排橙色】5、最后洗净炒锅，入油少许，待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后，立刻捞起，撒在牛排上即可 。
1、食谱原料：牛排5片、橙子2个 。
2、先将牛排每片切成三等分，用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下 。
3、橙子洗净后 ， 一个榨汁待用，另一个切成四等分后取下果肉切成片状，用四分之一的皮切成条状备用 。
4、将炒锅放入适量的油，先煎牛排3或5分钟，然后加入橙子汁及橙果肉 ， 快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘 。
【鲜橙牛排步骤 牛排橙色】5、最后洗净炒锅，入油少许，待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后，立刻捞起，撒在牛排上即可 。
