酸奶中富含蛋白质，可以调节胃肠功能，而且含有一些有益菌群 ， 是比较健康的食物，平时可以作为早餐的选择，不少人都爱喝，不过，幼儿每天喝酸奶好吗？
幼儿每天喝酸奶好，建议应该控制总量 ， 每天不超过250毫升即可，酸奶的营养素有很多，可以为婴幼儿提供能量，以及钙质和蛋白质，适合消化系统不好的幼儿 ， 而且其中含有乳酸菌，可以抑制有害菌的产生 ， 提高免疫能力，酸奶比牛奶更有饱腹感 。
【幼儿每天喝酸奶好吗】幼儿正是身体发育的时候 ， 需要大量的营养元素，除了酸奶以外，还有纯奶也是不错的，而且营养也更为丰富，给幼儿喝的纯奶最好是温的，睡觉之前喝效果会更佳的 ， 购买酸奶的时候，父母要用心选择，如果是酸奶饮料的话，就不建议购买 。
空腹饮用酸奶的话，会使胃酸增高，一些有用的活性菌会被杀死，反而没有好的效果，所以不要空腹喝，酸奶不宜过多饮用，这会影响食欲，也不利于消化功能 ， 当然也不可以加热了喝，这会杀死有益菌被杀死，从而失去保健作用，如果正患有腹泻，或其他肠道疾病的话，就要慎重喝酸奶 。
