汤圆吃多了有哪些危害汤圆吃多了有哪些危害和好处_生活知道

1、导致难以消化：汤圆是糯米制成的食物，虽然美味却并不好被消化，所以如果大家一次食用的汤圆过多，很容易导致消化不良、腹胀难受等不良症状，影响人们的肠胃健康。

【汤圆吃多了有哪些危害汤圆吃多了有哪些危害和好处】2、导致肥胖：汤圆不仅不好消化，还属于热量和糖分比较高的食物，所以汤圆吃多了还容易导致人们出现肥胖的情况。