橘子牛奶可以一起吃吗橘子牛奶能一起吃吗_生活知道

【橘子牛奶可以一起吃吗橘子牛奶能一起吃吗】1、橘子牛奶不可以一起吃。不管是吃橘子后喝牛奶，还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。
2、橘子中含有丰富的维生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白质含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应，凝固成沉淀，影响肠胃的吸收消化，但是不会导致中毒。

3、橘子和牛奶一起吃会影响肠胃的吸收消化，同时会降低橘子、牛奶的营养价值，严重的话还会引起腹胀、腹痛甚至是腹泻等身体不适症状。