贡菊花茶的食用功效与禁忌贡菊花茶的食用功效_生活知道

1、清热解毒：贡菊花茶能清热解毒，也能养肝明目，适量饮用能预防多种上火症状的发生，且其中含有大量维生素A，能预防视力下降，因此平时用贡菊花茶泡水喝能提高视力，缓解视疲劳。
【贡菊花茶的食用功效与禁忌贡菊花茶的食用功效】2、平心安神：贡菊花茶的功效之一是平心安神，因为贡菊花茶中的多种微量元素，可以直接作用于大脑和神经，有镇静作用，平时适量食用可以平心安神，调节情绪，也能减少焦虑、神经衰弱的出现。

3、保护血管：贡菊花茶具有保护血管的功效，因其中含有黄酮类物质和酚类物质，进入人体后能软化血管，增加血管弹性，加快身体内的血液循环，适量饮用贡菊花茶能降血压、降血脂，减少动脉硬化的发生。