蒸荠菜的家常做法 秋天的荠菜有营养吗

蒸荠菜的家常做法 秋天的荠菜有营养吗

1、选20颗荠菜洗干净,晾至微潮 。
2、整颗荠菜用面粉略拌一下,保证每片叶子沾上一层薄薄的面粉,抖去多余面粉 。
【蒸荠菜的家常做法 秋天的荠菜有营养吗】3、蒸锅里笼屉上再放一篦子,上面再铺一蒸布 。这样做可以保证蒸菜时,水蒸气不会过多落在笼屉上 , 造成水积存,蒸好后的菜叶叶分明,不水化,不结团 。

4、整颗荠菜松散摆放,开水上锅蒸两分钟 。
5、出锅装盘,捣些蒜泥,加入醋,辣椒油做蘸水即可享用 。

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