1、保持正确的睡姿：不正确的睡姿很容易压迫脸部的皮肤，皮肤受挤压、拉扯后，便会变松、起皱纹，所以在睡觉时 ， 最好是仰睡 。在中午办公室午睡时，趴着睡觉很容易让皮肤变形、变松 ， 皮肤也就不紧致了 。
2、每天按摩脸部皮肤：每天有空时 ， 将双手捂热，然后放于脸颊上，轻轻地按压皮肤：眼部一上一下地按，按摩脸颊时 ， 手掌根部放于下巴处，四指放于眼睛的外部 ， 边按压边向上提 ， 皮肤也会变得紧致 。
【如何紧致皮肤 如何紧致皮肤?】3、脸部刮痧：刮痧可以美容，让皮肤变得紧致，买一个光滑的刮痧板，在脸部涂上一些精油或润肤露，便可刮痧了；脸部刮痧要有一定的方向的顺序，方向不要弄反，否则反而会让皮肤变丑 。
4、食疗养肤：想要皮肤好，就得为皮肤提供合适的营养 ， 煎烤油炸食物无疑于会让人上火、长痘 ， 想要皮肤好 ， 就得经常吃点富含胶原蛋白的食物 ， 比如猪蹄、猪皮、阿胶，还可以吃些山药薏米芡实粥、五色养生粥，补血又养颜 。
