1、食材：沙虫干150克 ， 瘦肉250克 ， 淮山、杞子、圆肉各25克 。调料：姜两片，精盐少许 。
2、沙虫干用温水浸开 ， 软身时，用剪刀将它剪开，洗净内裹之沙 。
3、瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净 。
4、洗净淮山、杞子、圆肉 。
【沙虫干煲汤的做法 沙虫干煲汤的做法小孩喝】5、把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料及姜片，中火40分钟，下盐调味即可 。
1、食材：沙虫干150克 ， 瘦肉250克 ， 淮山、杞子、圆肉各25克 。调料：姜两片，精盐少许 。
2、沙虫干用温水浸开 ， 软身时，用剪刀将它剪开，洗净内裹之沙 。
3、瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净 。
4、洗净淮山、杞子、圆肉 。
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