水果干可以代替新鲜水果吗为什么 水果干可以代替新鲜水果吗

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1、水果干不可以代替新鲜水果 。
2、虽然水果干在营养成分上不如新鲜的水果和蔬菜 , 也不能完全替代水果和蔬菜 , 但是由于其携带和食用方便 , 也是一种补充水果和蔬菜摄入不足的有力方式 , 只是不能完全替代新鲜的水果和蔬菜 。
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