春季艾灸的好处和功效视频春季艾灸的好处和功效_生活知道

【春季艾灸的好处和功效视频春季艾灸的好处和功效】1、春季艾灸的好处与功效有很多，有助于调和气血，容易改善因为气滞血瘀而导致的肌肉肿胀麻木、四肢疼痛。
2、也有助于促进血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于体内代谢产物的排出。另外，经常艾灸对风湿性关节炎、腹泻、宫寒畏冷，也有一定的好处，同时艾灸后，要注意保暖，不要着凉，防止引起风寒。另外，平时要保持饮食的清淡，可多吃富含维生素的食物，以提高机体免疫力。