1、黄豆浆。
用料:黄豆85克,水1200毫升,糖适量 。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 。
2、花生豆奶。
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升 , 糖适量 。
功效:润肤,盒肺气、补虚 。
【求所有的豆浆配方还有营养价值】3、芝麻黑豆浆。
用料:黑芝麻、花生各10克 , 黑豆80克,水1200毫升,糖适量 。
功效:乌发养发,润肤美颜 , 补肺盒气 , 滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。
4、豆浆冰糖米粥。
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升 。
功效:养颜润肺,盒肺气 。
5、芝麻蜂蜜豆浆。
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克 , 水1200毫升 。
功效:养颜润肤、乌发养发 。
