让屁股变小变平的方法：
1，避免久坐，久坐会压迫到臀部，对臀部美型不利 。
2，练瑜伽，强身健体同时 ， 可以改善身材曲线 。
3 ， 减肥 ， 臀部大可能是肥胖导致的脂肪囤积 ， 减肥可以有效瘦臀 。
【怎样让屁股变小变平】4，快走慢跑锻炼臀部 ， 可以让臀部变小 。
让屁股变小变平的方法：
1，避免久坐，久坐会压迫到臀部，对臀部美型不利 。
2，练瑜伽，强身健体同时 ， 可以改善身材曲线 。
3 ， 减肥 ， 臀部大可能是肥胖导致的脂肪囤积 ， 减肥可以有效瘦臀 。
【怎样让屁股变小变平】4，快走慢跑锻炼臀部 ， 可以让臀部变小 。
