1、玉米比红薯热量高 。
2、以同等水煮食用量100克的玉米和红薯为例，100克玉米的热量是112大卡，而100克红薯的热量却是99大卡，可见吃同等重量的玉米和红薯 ， 玉米的热量要比红薯高13大卡，整整高出吃一个100克黄瓜的热量 。
【玉米和地瓜哪个热量低 玉米跟地瓜哪个热量高】
1、玉米比红薯热量高 。
2、以同等水煮食用量100克的玉米和红薯为例，100克玉米的热量是112大卡，而100克红薯的热量却是99大卡，可见吃同等重量的玉米和红薯 ， 玉米的热量要比红薯高13大卡，整整高出吃一个100克黄瓜的热量 。
【玉米和地瓜哪个热量低 玉米跟地瓜哪个热量高】
