口腔溃疡这种疾病是一种口腔疾病 ， 而且我相信大家在平时应该也都遇到过该病 ， 也都清楚该病是会怎么样来折磨我们，所以当我们在患上该病的时候，大家也都会积极的采取一些措施的 ， 而今天将要给大家所介绍的就是有一些水果也是可以缓解该病的 。
一、口腔溃疡的患者要坚持体育锻炼 ， 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、一定要保持大便通畅 。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的水果 ， 有利于溃疡愈合 。如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、苹果、哈密瓜等 。
二、口腔溃疡的患者是可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果 。柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等 。蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等 。这些对于口腔溃疡的治都是有很大帮助的 。
三、苹果的作用是非常大的，能有效的补充大量的维生素 ， 可以说是各种维生素都有的，口腔溃疡的患者吃了能有效的缓解病情的，记住也不能过量的吃，这样效果就不好了 ， 每天最好是早上起来空腹吃一个苹果效果最好 。
四、猕猴桃的功效是非常多的，是一种特别鲜美，营养丰富，口感也特别好的水果 。他的里边含有大量的微量元素，可以说大部分的微量元素都含有的，最主要的就是含有大量塞维生素成分的，能有效的缓解口腔溃疡的病症 。所以在生活中我们可以多食用一些猕猴桃 。
相信大家在看过了之后，对于这方面的相关内容也都了解清楚了 。因此，我们在平时不管是有没有患上该病，在平时都是可以多加的食用一些以上介绍的这些水果的 。
【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】
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