男人应该怎么增强性功能 男人怎么增强性功能和保养

男人应该怎么增强性功能 男人怎么增强性功能和保养

怀孕的成功不仅与女性排卵和身体因素有关,还与男性性功能密切相关 。性功能强的男性夫妻关系更和谐,怀孕成功率更高 。男性可以通过一些按摩和刺激来增强性功能 。
按摩有助于增强性功能
刺激腹股沟管部
【男人应该怎么增强性功能 男人怎么增强性功能和保养】
腹股沟管位于阴经根的两侧,是输送血液和连接神经的重要途径 。适当刺激这一部位有助于使腹股沟管内的血液循环良好,改善性功能 。按摩腹股沟管的方法是用两个手指按压阴经根的两侧,从上到下按摩,疏通经络,刺激血液流向睾丸 。有需要的男性可以每晚睡觉前按摩一次,这可以起到一定的作用 。
刺激食指尖端
中医认为食指是人体经络"大肠经"食指尖端有一个叫做的穴位"商阳穴" 。刺激这个穴位,明显的强精壮阳作用 。由于商阳穴按摩不受场合和时间限制 , 操作非常方便,男性可以利用业余时间适当按摩穴位,也可以利用其他物体刺激穴位 。

3、按摩阴囊
经常按摩阴囊可以增加睾丸的血液循环,有助于增强睾丸功能,提高男性的能量 。按摩可以每天一次,用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸,每次2-3分钟 。但按摩时间不宜过长,以免睾丸功能低下 。最好每天按摩一次,养成每天一次的好习惯 , 可以有效增加性功能 。

吃鳗鱼可以提高性能能力
鳗鱼营养丰富 。与通常被认为是最有营养的牛肉相比,鳗鱼含有339千卡路里和106千卡路里,而鳗鱼含有维生素A5000毫克维生素E8.19毫克,22牛肉只含10毫克维生素A和0.29毫克维生素E 。最令人惊讶的是,鳗鱼比同样重量的牛肉含有更多的油,但它是一种良性油,可以预防动脉硬化、高血压和心肌梗死,成为保持长期性能力的秘密武器 , 既有利于男性补充热量,又不损害健康 。
需要补充维生素来改善性功能
一些医生发现,维生素应用于合并少精子症的恶性贫血患者B治疗后 , 不仅红细胞增多 , 精液也得到改善,生育能力也得到恢复"双喜临门"的效果 。
含维生素B富含肝、乳、鱼等 。素食者不吃这些食物,所以他们的精液中含有维生素B浓度明显低于正常人 。
植物油富含维生素 。以及植物油中含有非常丰富的维生素 。

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