1、润肠通便：木耳中含有丰富的胶质，而秋葵中纤维素及果胶含量不低，经常适量吃些秋葵炒木耳 ， 有助于增强肠胃滑利性 ， 促进肠胃蠕动，利于排便 。
2、预防血栓：秋葵富含锌、硒等微量元素，而木耳中含有维生素K，能减少血液凝块 ， 预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。
【秋葵搭配木耳吃有什么好处 秋葵加木耳能吃吗?】
3、排毒养颜：秋葵的维生素c含量较高 ， 可以延缓肌肤衰老，而木耳富含铁质是天然的植物胶原蛋白，经常食用木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，当中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外 ， 从而起到排毒养颜的作用 。
4、养血补肾：秋葵当中的特殊药性，有一定强肾补虚的功效，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，被称为“植物伟哥” 。而木耳富含微量元素，能够化解胆结石、肾结石等内源性异物 。
相关经验推荐
-
僵尸|海贼王：莫利亚的影子僵尸，奎因的病毒僵尸，哪一种更强大
-
-
腿哥米勒齐爆料：那个AD要回来了，神会去IG还是BLG？
-
明哥|海贼王: 为什么明哥怕鹰眼却不惧青雉? 尾田给出答案, 藤虎也说过
-
-
-
-
-
剖妇产刀口肿的原因是什么 剖妇产刀口肿的原因是什么回事
-
-
小米手环压力监测是什么原理 小米手环测压力是什么原理
-
-
PS+会员免费领取《古惑狼 4》《黑相集：棉兰号》等 / Epic继续喜加二 | 下周玩什么
-
武魂殿|斗罗大陆：同样是任务失败，为什么千仞雪和胡列娜却是不同待遇？
-
能拿下双鱼女的星座男 双鱼座十男九渣，双鱼座男对性的表现
-
鬼谷八荒宗门战玩法攻略大全汇总 鬼谷八荒宗门大比怎么打
-
大慈恩寺内大雁塔是哪里的寺庙 大慈恩寺内大雁塔是哪里的
-
-
XYG让三追四失败，TES顺利报了虐泉之仇，湘军说XYG是“小菜鸡”
-
王一博|王一博动漫版，赵露思动漫版，华晨宇动漫版，看到张予曦沦陷了
