1、买回来的带鱼，去除头和内脏，清洗干净 。因为汤汁味道清淡 ， 所以去腥要做好，细心一些
2、然后起锅烧油 ， 把油烧热之后，加入准备好的葱姜丝和辣椒段，下锅翻炒出香味 。
3、等香味出来之后加入适量的清水，然后转成大火把水烧开 。
4、凉水的时候就要加入带鱼段，因为现在鱼块没定型，要是等到水开再加入 ， 鱼块可能会散开 。
【茼蒿烧带鱼窍门 茼蒿带鱼汤的做法】
5、然后锅中加入料酒一勺去腥，生抽酱油一勺增香提色 。适量盐调整咸淡 。然后就一直中小火慢炖20分钟左右，让那个带鱼成熟 。
6、最后加入清洗好，切成小段的茼蒿下锅 ， 茼蒿下锅的时候会有一种蔬菜独有的风味释放出来，也会掩盖一部分腥味 。
7、加入茼蒿的时候也一起加入适量的辣椒段下锅，辣味可以煸香突出鲜味，掩盖腥味 。然后加入一勺胡椒粉下锅 。
8、混合均匀就可以了 。然后这一锅简单方便的茼蒿带鱼汤就做好了 。
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