宝宝因为年龄比较小，身体抵抗力和免疫力都比较差 ， 这种情况很容易导致患上一些疾病，这就让很多家长都想要通过饮食来提高宝宝的免疫力 。我国的饮食文化博大精深，但很多家长都不知道宝宝免疫力低下吃什么好？
宝宝存在免疫力低下的情况可以食用一些营养价值较高的食物 ， 比如富含蛋白质的肉类还有蛋类，这些食物是必不可少的营养来源 。另外还需要注意添加一些富含维生素的蔬菜和水果，均衡的给宝宝添加各种食物，可以有效提高免疫力 。
想要提高宝宝免疫力，还需要适当的给宝宝增加一些运动 。户外运动可以明显的提高人体抵抗力，让身体更加健康 。适合宝宝的运动有很多，比如散步慢跑等 。到户外进行运动还可以让宝宝呼吸到新鲜空气 ， 对宝宝身体的好处有很多 。
【宝宝免疫力低下吃什么好】宝宝在平时还应该要养成良好的生活习惯，一定要注意保持充足的睡眠时间 。另外要让宝宝早睡早起 ， 不要过度熬夜 ， 这样对宝宝的身体也有很多的好处 。想要提高宝宝身体免疫力 ， 一定要从多个方面注意，这样才可以达到良好的效果 。
