三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什么三七粉生吃和熟吃的正确食用方法具体是什么_生活知道

【三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什么三七粉生吃和熟吃的正确食用方法具体是什么】1、生三七粉的正确吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，如果想要治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服。
三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

2、熟三七粉的正确吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七(田七)补血第一” 。
熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。