宝宝缺钙是会影响自身正常发育的，如果宝宝长时间缺钙 ， 有可能会出现发育不良或佝偻症等情况 。家长们平时一定要帮宝宝适当的补充一些钙物质，能够在一定程度上避免宝宝出现缺钙的情况 。但有部分妈妈反映给宝宝补钙后，宝宝身体会有上火的情况 。那么 ， 宝宝喝钙会上火吗？
【宝宝喝钙会上火吗】其实适量的给宝宝补钙，宝宝是不会上火的 。家长们平时要注意多给宝宝喝水，钙剂和奶粉最好分开喝，因为部分钙剂对宝宝的消化道会有刺激作用 ， 容易引发腹泻和便秘的症状 。平时也要给宝宝多吃一些高纤维的食物，能够在一定程度上促进宝宝排便 。
宝宝在喝钙的时候，最好单独补充 ， 不要将钙剂和奶水米汤等食物混合在一起 ， 这样容易营养宝宝自身对钙剂的吸收效果，不利于宝宝补钙 。一般给宝宝补钙可以补到两岁左右，具体情况还要结合宝宝自身的情况来定 。
很多家长认为宝宝吃了辅食就不用补钙了，其实这种想法是错误的 。辅食中的钙物质是不能完全满足宝宝生长的钙需求 。除了喝钙剂，家长们也可以多带宝宝 。去户外走走晒晒太阳，也是能够帮助宝宝补钙的 。
