1、材料：金枪鱼500g、油20ml、八角1个、花椒5g、葱5g、姜5g、蒜2瓣、料酒3ml、醋5ml、糖2g、盐3g、香菜20g 。
2、金枪鱼化冻，洗净吸干表面水分 。
3、锅中放一点点油，烧热放入金枪鱼 。
4、一面煎4分钟，翻面煎4分钟 。
5、趁着锅中有油，加入八角 ， 花椒关施光，葱，姜，蒜爆香 。
6、倒入料酒，醋 ， 冷良老抽，少量糖，炖鱼 。
【金枪鱼肉做法大全 金枪鱼肉怎么做好吃】7、翻面一次继续炖3-5分篇销钟 ， 关火，放入香菜 。
1、材料：金枪鱼500g、油20ml、八角1个、花椒5g、葱5g、姜5g、蒜2瓣、料酒3ml、醋5ml、糖2g、盐3g、香菜20g 。
2、金枪鱼化冻，洗净吸干表面水分 。
3、锅中放一点点油，烧热放入金枪鱼 。
4、一面煎4分钟，翻面煎4分钟 。
5、趁着锅中有油，加入八角 ， 花椒关施光，葱，姜，蒜爆香 。
6、倒入料酒，醋 ， 冷良老抽，少量糖，炖鱼 。
【金枪鱼肉做法大全 金枪鱼肉怎么做好吃】7、翻面一次继续炖3-5分篇销钟 ， 关火，放入香菜 。
