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概述女子便秘可能是由于上火造成的，也可能是由于运动量太少、挑食等原因导致。
病因如果平时运动量太少，肠道蠕动速度就会减慢，导致腹压太低，排便动力不足，长期下去就会出现便秘。部分人群挑食，平时不喜欢吃素，只吃肉，这样也很容易导致便秘。
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治疗可以用开塞露灌肠，缓解及时症状。同时口服麻仁丸调节胃肠功能。
注意事项平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。蔬菜里面含有丰富的膳食纤维，如芹菜、苦瓜，适当进食可以促进消化。忌辛辣食物。注意适当运动，有助于缓解便秘。
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