宝宝发烧的时候物理降温是很好的，可以短时间降低体温，有些宝宝是会褪色的 。如果宝宝发烧温度不高 ， 一般不用退烧药物的，可以物理降温来改善 。那么宝宝37.5度怎么物理降温？
首先可以用毛巾来冷敷额头部位的 ， 家长可以将毛巾放在冷水里面，一直到完全湿透，然后取出来，将毛巾拧一下 ， 不滴水就可以 ， 折叠成额头大小，然后放在额头上面去敷 ， 每隔五六分钟就可以换一次毛巾的 。
可以用温水擦拭宝宝的全身，给宝宝洗个温水澡，注意屋内的环境一定要适宜，洗澡的时候可以用温热的毛巾给宝宝擦脖子、腋下，还有四肢都是可以的 。通过擦拭可以让宝宝的身体散热，擦拭以后给宝宝穿好衣服或者是盖好被子 ， 不要让宝宝受凉 。
【宝宝37.5度怎么物理降温】泡脚也是可以降温的，用温热的水给宝宝泡脚，温度建议保持在40℃，宝宝的脚丫可以承受就行 。在泡脚的时候如果水温降低 ， 还可以适量的加入一些热水 。发烧的时候身体缺少水分，需要多喝水来补水，对排尿也是有帮助的 ， 如果是感冒导致的发烧，喝一些姜糖水也是有帮助的 。
