1、材料：黑豆适量、益智仁适量、桑螵蛸适量、金樱子各20克，猪肚1个 。盐适量 。
2、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗 干净，去除异味 。
【黑豆煲什么汤补肾最好 黑豆煲什么汤补肾】3、将纱布包和猪肚一起放入锅中，加适量水炖熟，加盐调味即可 。
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