枸杞是一种非常有名的中药材 ， 虽然只是小小的个子，却具有非常大的功效，可以补肾益精、养肝明目 。枸杞不仅是一种可以治病的中草药，也是一种养生的药物，可以和其他的药材一起搭配，起到养生的功效 。枸杞茶叶的功效也非常大，一起来看看泡枸杞茶叶的方法吧 。
枸杞茶叶的功效与作用1、抗衰老
枸杞茶中的枸杞多糖、维生素E、硒元素等物质都是抗氧化能力极强的抗养护剂，可以帮助对抗自由基，能够减少自由基过氧化对人体带来的损伤 。对于延缓衰老有一定的疗效 。经常喝枸杞茶叶，可以延长寿命 。
2、抗疲劳
枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞 ， 而枸杞可以滋补肝肾、养血明目，还能够使人体的免疫力增强 。对于现代的白领来说，枸杞茶叶中最大的功效，就是可以抗疲劳 ， 在忙碌的工作之余，喝一杯枸杞茶，可以消除一身的疲劳 。
【枸杞茶叶的功效与作用 枸杞和茶叶泡水的功效】
3、养肝明目
据实验表明，枸杞茶总的枸杞多糖，能够使清谷丙转氨酶降低，有促进修复损伤的干肝细胞的功效 。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积，并让干细胞得到新生 。经常喝酒的人，可以多喝点枸杞茶叶，这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤 。
如何泡枸杞茶叶枸杞茶叶虽然对身体有很大的益处，但是，不可以一起泡 。因为茶叶中鞣酸吸附能力很强 ， 能够将枸杞中的微量元素吸附掉 ， 两者一起冲泡，会严重影响枸杞的药效 。所以 ， 最好将枸杞和茶叶分开泡 。不过，枸杞可以和花茶一起冲泡 ， 大家可以用枸杞和菊花搭配泡茶喝 。
