经期哪些事情可能做宫腔镜 经期哪些事情可能做

经期哪些事情可能做宫腔镜 经期哪些事情可能做

经期哪些事情可能做?对于女性来说,在月经期间有很多事是不能做的,只有少部分事情是可以做的,那么经期哪些事情可能做呢?

如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!经期哪些事情女人可以放纵,当然 , 从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常 , 那时一定要管好自己的嘴哦!
3、经期哪些事情女人可以放纵:喝碳酸饮料
由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见 , 经期哪些事情女人可以放纵,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨骼会产生自我防御反应,经期哪些事情女人可以放纵,以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素 。【经期哪些事情可能做宫腔镜 经期哪些事情可能做】

这种自我防御反应也会保护钙元素的流失,此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖 。经期哪些事情女人可以放纵,要注意的是,千万不要贪凉喝加冰块的饮料,过冷的温度会让你身体受寒,产生痛经,经期哪些事情女人可以放纵,常温碳酸饮料才是最好的选择!
4、经期哪些事情女人可以放纵:读本好书
WHO(世界卫生组织)的医学研究发现,在月经期,你的记忆力有显著提高,思辨能力也比平时更强!更重要的是,月经期的你虽然敏感、易冲动,但也更容易与文字产生共鸣 。经期哪些事情女人可以放纵,建议你利用这个难得的时机读本好书,你会发现,经期哪些事情女人可以放纵,自己的阅读效率会比平时高很多!
月经期间哪些事情不能做?
月经虽属正常的生理现象,但由于经期阴道不断流血,身体气血相对虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其他妇科疾病 。

月经期间有什么特殊的?
简单来讲,月经就是激素变化导致子宫内膜脱落、出血的现象 。由于激素变化,女性身体还会发生一些其他变化 。
外阴、阴道充血
月经期间,阴道、外阴都是充血的状态,所以有些女性月经期间性冲动会更加频繁 。
凝血功能变差
凝血功能指人体自身的止血能力 。经期 , 女性的凝血功能比平时要差,但正常生活一般不会受到影响 , 女性自身也不太会感到明显异常 。
免疫力下降
受内分泌的影响 , 经期女性的免疫力会下降,所以这个时候感染的风险比平时更高 。
心理、情绪问题
经期,一部分女性会出现情绪问题 。如果加上一些妇科疾病,或有痛经、出血量过多的情况,情绪问题可能会更严重 。
月经期间哪些事不能做?
经期凝血功能会变差,有研究表明,月经期间进行手术会增加出血量 。同样的道理,经期也不能进行拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作 。
献血
理由跟上面一样,经期凝血功能较差,献血后止血是比较大的问题 。
盆浴
经期宫颈分泌的黏液栓稀?。?宫颈口基本处于通畅的状态,这时候盆浴时 , 阴道和水中的细菌有可能进入子宫 。而这时的子宫,充满了刚刚脱落的新鲜内膜,还有丰富的血液和新鲜的创面,简直就是细菌滋生的天堂 , 非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症 。
同样的理由 , 也不建议月经期游泳
只是禁止盆浴 , 并不是不能洗澡洗头 。月经期处于更容易感染的状态,所以个人清洁更重要 。就算做不到每天淋浴,经期至少也要每天睡前用清洁的温水擦洗外阴 。但不要使用任何洗液,更不要冲洗阴道 。
经期哪些事情可能做?专家指出,很多人认为经期不能洗头,这种想法是错误的,洗头后只要把头发吹干就可以的 。

相关经验推荐