安全期避孕如何进行？安全期避孕 ， 怎样计算安全期？下面小编教你安全期避孕如何进行 。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定 。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法 。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右 。这种方法对中年人适用 。
基础体温法：
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温 。正常生育年龄的妇女 ， 排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始 。利用女性基础体温这一变化规律 ， 找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交 。
观察阴道分泌物的变化：
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着 。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感 ， 粘液变清 ， 粘液可以拉丝，最长可达10厘米 。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期 。在其前3－4天和后5－7天不性交 。
安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕 。
不适用安全期避孕的人
利用化验测定激素水平及B超监测排卵也只是能测得排卵发生的一段时间 ， 很难精确到某时某刻，发生排卵 。除非B超持续监测 。
更何况平时掌握安全期是较粗略的推算某几天可能是排卵期 。这样得出的安全期本身就不太精确可靠 。更何况排卵常因妇女健康、环境情绪等变化而发生时间上的先后 。
也会因性刺激而发生额外排卵等现象 。安全期避孕要求夫妇双方配合坚持合作严格自觉掌握，否则很易失败，有下述情况之一的已婚妇女不宜应用此法：
1、月经周期不规则，或经常相差一周以上，较难掌握排卵规律者 。
2、探亲期间 。
3、分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者 ， 至少待恢复3次正常月经后才能应用 。
4、新婚夫妇 。
5、妇女工作学习生活极不规律者，不能掌握自己的排卵情况时不宜应用 。
安全期避孕符合人体的生理状况，在性生活前不需特殊准备 。但由于掌握不好容易失败 ， 所以上述五种情况下暂时不用为好 。
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