关注男性生殖健康，是我们日常生活中经常提到的问题，不要嫌麻烦，经常做检查，关注自己的健康 。你可以直立位 ， 斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检 。最好在洗了一个热水澡以后进行，因为热可以使阴囊皮肤松弛，睾丸下降 。这种放松，以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况 。
睾丸表面应该相当光滑，硬度方面很结实 。男性睾丸在外型与质地上有个体差异，因此了解自己的解剖很重要，因为只有如此你才能发现有无变化 。有两个睾丸可以使我们直接进行比较，这有助于发现异常（尽管两个睾丸在大小上通常有轻度的差异） 。有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染 。
【预防不育 预防不育症的最佳措施】
不育 男性要定时自检"src="http://www.zuomama.com//img.jianke.com/article/201505/537751567-20150510201503436.jpg" />
附睾位于每一个睾丸的后方，有时会被感染 ， 有时会造成在不规则的区域触摸时有压痛 。此外 ， 用指尖触摸睾丸，如果发现有些硬或不规则的肿块 ， 可能触摸时不会感到疼痛 。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆，但可能提示早期的睾丸癌 。这种癌症尽管相对少见，却可能进展非常迅速 。早期发现和治疗对于成功康复非常关键 。
检查生殖器的时候也要注意你的阴茎有无任何异常变化 。阴茎表面任何地方有溃疡或不正常的肿块都可能是感染、性传播疾病或很少见的阴茎癌的症状 。尽管阴茎癌是所有癌症中最少见的 ， 它却是创伤性最大的癌症之一，如果没有早期诊断和治疗 ， 就会很快导致死亡 。
阴茎癌通常开始是在阴茎头上出现一个小的、无痛性溃疡，或者在未进行包皮环切术的男性珠包皮上出现类似的病变 。溃疡可能会数周、数月甚至数年保持不变，直至它变为菜花状的肿块，这是慢性炎症，有压痛 。很清楚，在首次发现溃疡之后应该立即就医，此时仍有治愈的希望 。男性朋友要爱护自己 ， 才能给家人健康 。
（实习编辑：蔡俊怡）
