【小朋友能不能吃枸杞】枸杞能够补血活血，而且老人和孕妇也可以吃 。作为药材来说，枸杞副作用是相当低的 。很多人平时煲汤的时候会加入枸杞 。枸杞能让汤的营养更高，也能让汤更加鲜美 。然而，小孩能不能吃枸杞呢？
小朋友能吃枸杞 。枸杞为食用性的药材 ， 男女老幼都可以适当食用，注意避免大量及长期食用 。枸杞营养相当丰富 。干枸杞较硬，里面带籽 。但小朋友在吃枸杞的时候容易整个吞下去，这样容易卡到喉咙 。所以为了安全起见，不建议一岁之内的小朋友吃枸杞 。不过，可以将枸杞煲汤给小朋友喝 。
枸杞能够补气和养血，还有滋补肾阴的功效，小朋友少量吃，经常食用反而对身体有害 。因为经常食用枸杞容易导致上火，从而引发口腔溃疡还有大便干燥等 。这些都是上火的危害 。建议小朋友每天吃5—6粒枸杞就可以 。
枸杞全身都是宝，首先枸杞叶可拿来泡“枸杞茶”喝 。红色的果实，即枸杞子，可以用来炒菜或者泡茶 。枸杞根可以当作药材来用，其又叫做“地骨皮”，所以，枸杞能够称得上物尽其用了 。
